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瘦身霜加运动的瘦身效果更好吗

发布时间:2019-08-13 00:31:56
文章导读

随着大街小巷各大瘦身馆的不断出现,越来越多的爱美人士也争相的去尝试,其中瘦身霜的运用是非常普遍的。当然市面上也有很多瘦身专家提倡运动瘦身的方式,因此很多朋友们就会有疑问,可不可以把瘦身霜和运动放在一起来进行呢。那么瘦身霜加运动的瘦身效果更好吗?接下来的时间就让我们一起去看看下面的内容。

瘦身霜加运动的瘦身效果更好吗

瘦身霜减肥的最佳时机:

1、清晨起床,是人体机能最旺盛的时刻,新陈代谢速度也比较快。上班出门前,冲个热水澡,再涂抹上瘦身霜,能让纤体效果加倍。

2、通常做身体保养都在晚上,洗过澡后擦上保湿乳液,瘦身霜的用法也差不多。不过让BODY告诉你一个让瘦身霜效果加倍好的使用法,那就是在刚洗完澡后、身体还有温度的时候来做瘦身按摩,可以让血液循环更好、新陈代谢更快,瘦身效果更持久。

3、运动期间,能加速身体的新陈代谢,将身体内的脂肪球变小。所以在运动前涂抹瘦身霜,可以使身体迅速吸收瘦身成分。

瘦身霜减肥的正确方法:

1、在使用减肥霜的同时进行有力的局部按摩是非常有效的,按摩时,皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质,具有自然减肥的功效。如果只是涂抹减肥霜而不进行按摩,那效果则会减半。

2、常年使用同一种瘦身霜并不会降低皮肤对药物的敏感性,只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存。

3、剧烈运动消耗的是血液中的糖分,而慢跑、骑车、游泳等耐力型运动才是消耗脂肪的最佳途径,人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。

4、一般来说,瘦身霜在使用后几分钟就开始起效,可以持续数小时。平均有效作用时间为两天,瘦身霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去,进入血液循环,将其消耗。当然,其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗,因此,在使用瘦身霜的同时配合相应的运动是非常必要的,尤其在运动前使用减肥霜收效甚大。

5、要让瘦身霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层,每周一至两次在身体局部涂擦,同时作局部按摩,促进血液循环,使之渗入皮肤角质层,如果能在使用前用干式按摩则更有效。

相信通过上面几段文字内容的叙述,广大朋友们对瘦身霜加运动的瘦身效果是不是更加有心得呢。瘦身霜的涂抹不仅可以燃烧我们的脂肪,还能让皮肤变得更加柔嫩细腻,而运动可以更好地加速脂肪的代谢,两者一结合,会让瘦身的效果更显著,但是也需要广大朋友们更多的坚持。


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